Arrêt du tabac et Luxopuncture à Valence

Le plus difficile dans l’arrêt du tabac est de faire disparaître chez le fumeur le manque physique et psychique. Cette difficulté est le plus souvent à l’origine des rechutes. L’arrêt du tabac et la Luxopuncture à Valence.

Pour un fumeur, une fois la nicotine passée dans le sang, elle augmente la production d’endorphine et de dopamine (substance endocriniennes analogues à la morphine), créant un état de bien-être chez le fumeur. La nicotine bloque la production naturelle d’endorphine et dopamine par le cerveau.

Lorsqu’une personne fume, les taux de dopamine et endorphine s’élèvent de façon importante et diminues brusquement au bout de dix minutes. Le moment de manque se fait sentir. Le fumeur n’est pas en manque de nicotine mais d’endorphine et dopamine. C’est le manque physique.

Le manque psychique est causé par le fait que la cigarette procure plaisir, détente et stimulation intellectuelle. Elle a une action anxiolytique, antidépressive et coupe-faim.

Le manque physique disparait quelques jours (environ 3 à 5 jours) après l’arrêt de la cigarette, tandis que le manque psychique (compulsion, gestuelle) peut durer de 15 à 30 jours.

La luxopuncture aide à:

• Diminuer l’envie de fumer et le manque
• Relaxer et améliorer le sommeil
• Réduire l’inflammation de la sphère ORL pour dissuader le fumer de reprendre une cigarette.

Etape 1 : Un bilan personnalisé Gratuit
Etape 2 : Une phase de sevrage pour aider le fumeur à arrêter sa consommation, en 3 à 5 séances, à raison d’une par jour.
Etape 3 : Une phase de suivi pour aider à gérer les tentations au quotidien et les risques de rechutes

Les consultations diététiques et de Luxopuncture peuvent être remboursées par votre mutuelle.

Pour toutes questions, n’hésitez pas à me contacter par téléphone au 0670637572 ou par mail à mailys.dusset.diet@gmail.com

Ou à prendre rendez-vous sur DOCTOLIB : Maïlys Dusset, Diététicienne Nutritionniste à Valence

Praticienne en Luxopuncture je travaille en respectant une charte de déontologie ainsi que des techniques de pratique et d’hygiène.

Arrêt du tabac et Luxopuncture à Valence