Consultation diététique

Une consultation diététique est une relation en équipe, sans jugement, pour atteindre vos objectifs que nous aurons fixés ensemble lors de la première consultation. Une consultation diététique ne se résume pas à la remise d’une liste d’aliments ou de recettes toutes prêtes ; votre motivation et votre sincérité vous permettront d’influencer votre comportement alimentaire.


Consultation diététique initiale

La 1ère consultation diététique dure entre 1h et 1h15.

Les objectif sont d’identifier et actionner ensemble les leviers simples de vos habitudes alimentaires potentiellement délétères. Lors de ce rendez-vous, nous établirons votre bilan diététique en prenant en compte :

  • Vos attentes et vos besoins
  • L’histoire de votre poids et votre état de santé*
  • Votre mode de vie et vos habitudes alimentaires
  • Prise de vos mesures anthropométrique (balance à impédancemétrie**, ruban …)
  • Réalisation d’une enquête alimentaire quantitative et qualitative
  • Définition de vos objectifs nutritionnels
  • Réalisation d’une répartition alimentaire personnalisée
  • Présentation de votre répartition et remise de documents

* Si vous disposez d’un bilan sanguin récent, il peut être intéressant que vous l’apportiez

* Dans le cadre d’une consultation pédiatrique ou pour des adolescents, il est important que vous apportiez le carnet de santé.

** bilan précis concernant votre poids, votre pourcentage de masses musculaire, masse grasse, masse hydrique, masse osseuse, votre métabolisme de base ainsi que votre âge métabolique.


Consultations diététiques de suivi

Elles sont indispensables à la réussite dans le temps, elles permettront d‘améliorer constamment vos habitudes alimentaires pour vous guider vers une totale autonomie nutritionnelle dans le respect d’une alimentation équilibrée et à l’écoute de vos sensations alimentaires.

Ces séances de suivi permettront aussi de discuter de vos ressentis et de vos difficultés et de fixer des objectifs adaptés à votre situation.


« N’oubliez jamais que votre santé est votre possession la plus précieuse pour accomplir vos rêves et est la clé vers votre bonheur. Faites de votre objectif chaque jour, d’avoir un esprit sain dans un corps sain »


Les consultations diététiques ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale. Cependant, de nombreuses mutuelles prennent en charge tout ou partie des consultations.

Pour plus de renseignements et d’informations, renseignez-vous auprès de votre mutuelle.

Sur rendez-vous du lundi au vendredi de 8H à 19H

TARIFS :

Consultation diététique initiale  50 euros
Consultation diététique de suivi  30 euros

Consultation diététique nutrition Valence
Consultation diététique Valence